Psykoterapeut
MPF
Frederiksberg C
Bjørg Bruunshøj Plougmand
Psychotherapy in Danish and English. See below.
Jeg tilbyder terapi til teenagers, unge og voksne med udgangspunkt i den enkelte persons problemstilling, livsomstændigheder, værdier, og målsætninger.
Jeg ser klienter på klinik, online og til walk & talk samtaler.
Jeg kan hjælpe dig med blandt andet:
- Angst og depression
- Livskriser (inklusiv sygdom)
- Relationelle udfordringer
- Sorg
- Traumer
- Udbrændthed
- Expats
Jeg arbejder med følgende terapiformer/ therapy modalities:
- Acceptance and Commitment Therapy, ACT
- Kognitiv Adfærdsterapi (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)
- Solutions Focused Brief Therapy, SFBT
- Narrativ Terapi (Narrative Therapy)
- Applied Positive Psychology
- Cool Kids Chilled Anxiety CBT Program for angst
- EMBERS Menopause CBT Program som er udformet specifikt til kvinder i overgangsalderen.
From my time abroad I have experience working with expat populations, and the specific challenges that come with living in another culture: Adjustment issues, isolation, loneliness, new school systems, dealing with health issues in a foreign country to mention a few.
Jeg praktiserer følgende terapiformer